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番石榴减肥降血糖的原理是什么

作者:admin  更新时间:2018年01月05日

番石榴减肥降血糖的原理是什么

不同水果本身都多多少少含有一些对人身体有好处的维生素;而番石榴本身所含的营养在减肥和降血糖上有很大的斑帮助,接下来我们就一起来了解下番石榴减肥降血糖的主要原理是什么。

颗番石榴即能满足人一天所需的维生素C。维生素C是强大的抗氧化剂,能预防自由基侵害血管,並将胆固醇分解成胆酸,再随废物一起排出体外,以维持血管弹性、预防心血管疾病。维生素C也有助于製造代谢脂肪的胺基酸,缺乏维生素C的人,血液中也会积存较多的中性脂肪。

番石榴中的纤维质,能抑制肠胃吸收醣类和脂肪、延缓血糖上升,对于三高患者来说,番石榴无疑是最佳水果,不少三高患者常喝的亦舒堂火麻生态茶的配方中也含有番石榴,其改善三高的原理正是基于此,当然火麻生态茶添加了火麻仁、决明子、莱菔子等其他材料,比单独食用番石榴效果更好。

以上就是关于番石榴在减肥和降血糖中起到的作用,希望通过上面的内容能让大家对番石榴有更多的了解。

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